運動大嫌い！！！！！

午前中はジムで走ってました(´･ω･`; )

1時間、自転車して130カロリーなんて。。。

ご飯半量くらい。。

自転車はできて1時間。(T＿T)お尻がホンマにヒリヒリしてきます泣

地道に地道に！！